Gym Tracker Workout Plan Maker

Ubah latihan Anda dengan AI Native Fitness—perencana latihan generasi berikutnya yang didukung oleh pelatihan cerdas dan real-time.

Tidak seperti rencana PDF statis dan pencatat kaku yang hanya merekam masa lalu, AI Native Fitness menghadirkan Vyera, pelatih AI dinamis yang didukung oleh Google Gemini yang mendengarkan, menganalisis, dan memodifikasi latihan Anda secara real-time saat Anda berlatih.

🔥 FITUR UTAMA

🧠 LATIHAN GENUI DINAMIS REAL-TIME
• Latihan yang beradaptasi dengan setiap repetisi: Beri peringkat intensitas set Anda (RPE) dan saksikan AI secara dinamis menyesuaikan beban set berikutnya, target repetisi, dan interval istirahat secara langsung.

• Langkah Latihan Interaktif: Beralih antar latihan dengan mudah, periksa gerakan yang akan datang, atau pratinjau variasi pengganti hanya dengan satu ketukan.

• Deteksi fase cerdas: Lencana visual otomatis dan isyarat pelatihan untuk Pemanasan, Angkat Beban Gabungan Berat, Isolasi Hipertrofi, dan Penutup Sesi.

🎙️ PELATIH SUARA BIOMEKANIK BEBAS GENGGAM (VYERA)
• Pelatihan yang dipandu suara sejati: Berbicara secara alami di antara set—katakan "Ganti bench press dengan dumbbell flyes" atau "Terasa terlalu ringan" untuk langsung menyesuaikan sesi Anda tanpa menyentuh layar.

• Pengatur waktu istirahat dan isyarat bentuk yang diucapkan: Terima hitungan mundur audio, pengingat keselarasan sendi, dan isyarat pernapasan tepat saat Anda membutuhkannya.

• Kepribadian pelatih yang dapat disesuaikan: Pilih antara nada pelatihan yang mendorong, langsung, atau tegas seperti sersan pelatih.

⌚ SINKRONISASI ANDROID HEALTH CONNECT ASLI
• Telemetri aktivitas harian 24/7: Secara otomatis melacak Langkah, Jarak, Detak Jantung (BPM), dan Kalori Aktif/Total yang Terbakar mulai pukul 00:00:00 tengah malam setiap hari.

• Integrasi telemetri yang mulus: Lihat detak jantung dan pembakaran kalori secara langsung di HUD latihan Anda.

• Tanpa menguras baterai: Dibangun dengan API Android Health Connect asli untuk sinkronisasi kesehatan yang cepat dan ramah latar belakang.

🏋️ PEMINDAI PERALATAN YANG SANGAT DIPERSONALISASI
• Berlatih di mana saja: Buat latihan khusus yang disesuaikan secara spesifik untuk gym Anda, pengaturan di rumah, kamar hotel, atau latihan beban tubuh.

• Pengaturan peralatan dengan bahasa alami: Cukup ucapkan atau ketik peralatan Anda (misalnya, "Dua dumbel 15kg, palang pull-up, dan pita resistensi") dan AI akan secara otomatis mengkatalogkan pengaturan Anda dan memprogram latihan yang ditargetkan.

📈 RADAR PR CERDAS & PERKEMBANGAN
• Deteksi PR otomatis: Rayakan rekor pribadi baru dan lacak perkiraan 1-Rep Max (1RM) Anda di semua angkat beban gabungan dan isolasi.

• Beban Bertahap Adaptif: Kurva peningkatan volume sistematis yang memastikan peningkatan kekuatan dan massa otot yang stabil tanpa latihan berlebihan.

🔒 PRIVASI UTAMA & KEAMANAN DI PERANGKAT
• Data biometrik dan kesehatan Anda tetap 100% milik Anda.

• Penyimpanan terenkripsi di perangkat.

• Tidak ada pelacakan iklan dan tidak ada penjualan data kesehatan kepada pihak ketiga.

• Reset data instan dalam aplikasi dengan sekali ketuk dan portal penghapusan web khusus.

Berhenti mengikuti rencana latihan umum yang seragam untuk semua orang. Unduh AI Native Fitness hari ini dan rasakan latihan kekuatan cerdas yang dirancang khusus untuk Anda.